Sport-Mental-Training - Fokus-Leben-Mensch

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SPORT-MENTAL-TRAINING


Mein Sport-Mental-Training besteht darin, die SYSTEMISCHEN Techniken sowie die GEISTIG-MENTALEN-Gesetzmäßigkeiten anzuwenden, um Ihr volles Potenzial entfalten zu können. So können Sie das volle Repertoire, das in Ihnen steckt, abrufen um in allen Sportlichen Situationen gefestigt zu sein.

Es gilt, hinderliche innere Bilder aufzulösen und durch neue zu ersetzen. Dabei steht nicht nur die visuelle Fokussierung im Vordergrund, sondern der Mensch als Ganzes wird miteinbezogen und betrachtet. Neueste Erkenntnisse aus der Gehirnforschung kommen zum Einsatz und fließen hier mit ein.
Sport-Mental-Training sorgt dafür, dass Sie die gesamte Leistungsfähigkeit Ihres Gehirns nutzen, hilfreiche Ressourcen abrufen und so Ihr volles Leistungspotenzial entfalten können. Auch wenn Sie in Ihrem Bereich schon sehr gut sind, ist immer ein Wachstum möglich, damit Sie noch besser werden.
Für die aktuelle Situation gilt: Was ist, das ist. Die Vergangenheit lässt sich nicht mehr ändern. Im Mentaltraining gilt es die inneren blockierenden Bilder aufzulösen und sie durch neue zu ersetzen. Mentaltraining wirkt im Hier und Jetzt und sucht nach Lösungen für die Zukunft.
Selbst wenn Sie eine Situation oder andere Menschen so nehmen müssen wie sie sind, können Sie Ihre Wahrnehmung, Ihr Denken und Ihr Handeln jederzeit ändern und einen anderen Weg als bisher einschlagen. Dafür müssen Sie aber wissen, wohin Sie wollen. Die Zielarbeit ist somit ein wichtiger Bestandteil des Mentaltrainings, der Ihnen selber auch viel Klarheit verschafft.
Sie tragen die Lösung und alle Ressourcen, die Sie für Ihr persönliches, berufliches oder sportliches Wachstum benötigen, in sich. Oft stehen dem aber negative Glaubenssätze oder andere Hindernisse im Wege, die im Mentaltraining abgebaut werden.


Sport Mental Mentor
Mentale Stärke macht…

Besonnen, wenn es hoch hergeht
Nutzen Sie Ihre volles geistiges Potenzial, um Herausforderungen zu meisten. Blenden Sie mit mentaler Stärke Störfaktoren aus und handeln Sie ruhig, konzentriert und fokussiert.

 Leistungsstark, wenn es drauf ankommt
Nutzen Sie die Kraft der Gedanken, um Erfolge vorzubereiten und zu erreichen. Ob im Sport, im Beruf oder anderswo: Erfolg beginnt im Kopf – mit Mentaltraining.

Gelassen, wenn alles andere Energieverschwendung wäre
Verschwenden Sie keine Energie mit Ärger über Dinge, die Sie nicht ändern können. Verwenden Sie Ihre Energie lieber für Ihr Wohlbefinden und gute Lösungen.

Einsatzmöglichkeiten
 
  • Ziele setzen und erreichen
  • Mit Erfolgsdruck umgehen
  • Niederlagen und Enttäuschungen schnell wegstecken
  • Rückkehr nach Verletzungen
  • Bewegungsabläufe wirkungsvoll einstudieren
  • Gezielte Entspannung

KONTAKTDATEN

Dr. Karl-Renner-Str. 4/5, 8641 St. Marein im Mürztal

HOTLINE

HANNES STUDIRACH

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